J'ai testé : L'Oeuf de Yoni.

Durant ma guérison, je me suis procurée un œuf de Yoni. Mon œuf est devenu une sorte d’allié, indispensable à ma guérison.

L’œuf de Yoni c’est quoi ?

L’œuf de Yoni est une pierre qui comme son nom l’indique prend la forme d’un petit œuf. Celui-ci existe en plusieurs tailles, (généralement trois : petit, moyen, grand) et a été taillé pour se placer dans le vagin. Le mot Yoni vient du Sanskrit et désigne les organes génitaux de la femme. Je ne vais pas dans cet article revenir sur le côté spirituel de l’œuf de Yoni – d’une part parce qu’il pourrait en repousser certaines, et d’autre part parce que cet aspect n’a pas été essentiel dans ma décision. Mais si vous souhaitez en savoir plus dans ce domaine, je vous invite à consulter les nombreux sites qui le détaillent.

Déjà, pourquoi l’utiliser ?

L’œuf de Yoni a pour principal bienfait de renforcer les muscles du périnée car la difficulté est de le garder dans le vagin. Il est souvent conseillé à la suite d’un accouchement, pour pratiquer le flux instinctif libre ou encore pour réduire la douleur des règles. Le périnée c’est l’ensemble de muscles qui forme ensemble le fond du bassin : c’est à cet endroit que sont exercées les pressions du vagin et de la vessie. Pour les femmes vaginiques, l’œuf de yoni représente un allié pour muscler le périnée : plus l’on parvient à sentir ses muscles, plus on parvient à les relâcher. Autrement dit, l’œuf de Yoni est un puissant outil de contrôle, de soi et de son intimité.

L’œuf de Yoni a l’avantage de sortir des cases de ce que l’on associe au vagin – parce qu’il est méconnu – et vous n’avez donc surement pas eu le temps de vous fermer à l’idée de l’introduire. Dit comme ça c’est un peu flou. Il faut vous représenter qu’introduire en soi un doigt, un pénis ou un tampon, n’est pas un acte vide de sens. Le pénis peut être vu comme une intrusion, son propre doigt (du fait d’une vision négative de la masturbation) comme quelque chose de repoussant et le tampon comme un risque potentiel de choc toxique. En bref, tout ce qui peut traditionnellement entrer dans le vagin est connoté de façon à vous conforter dans l’idée qu’il vaut ne mieux pas que cela entre. Alors le meilleur moyen pour guérir est de sortir des schémas traditionnels. De plus ce n’est pas parce qu’il n’est pas traditionnel que l’œuf de Yoni n’est pas adapté au vagin – bien au contraire. La forme de l’œuf et ses parois lisses permettent une insertion facile et sans douleur.

Comment l’utiliser ?

Quand je dis sans douleur, il faut faire attention : l’œuf de Yoni ne peut constituer la première étape de la guérison. Il faut commencer par faire un travail sur soi de déconstruction, qui peut passer par exemple par l’écriture. L’œuf de Yoni concerne la seconde étape, plus corporelle que mentale, qui consiste à ouvrir physiquement son vagin. Si vous rencontrez des difficultés avec les tampons ou vos doigts, ne présupposez pas que l’œuf de Yoni sera en comparaison plus difficile, c’est même le contraire. Lorsque j’ai acheté cet œuf, je n’avais encore jamais réussi à mettre un tampon, et je me préparais mentalement à rencontrer la même impasse. Pourtant, l’œuf est rentré dès la première tentative. Il a permis qu’un déblocage s’opère, et à force d’utilisations, contrôler mon périnée est devenu un acte anodin.

Conseils pratiques.

Choisissez pour votre œuf la plus petite taille, et non la plus grosse comme c’est souvent conseillé aux débutantes – le quartz rose est le plus répandu et le moins cher, je vous le conseille. Prenez-le avec ficelle c’est beaucoup plus simple, avec les œufs sans ficelle, vous risqueriez de le perdre ou de vous faire mal. L’œuf de Yoni s’insère du côté de la partie arrondie, ça peut sembler contradictoire, mais c’est plutôt efficace. Ce qui m’a aidé pour la première utilisation, c’est d’utiliser du lubrifiant.

Pour l’insérer, mettez-vous dans une position de type grenouille – c’est-à-dire avec les cuisses bien écartées. Prenez plusieurs grandes inspirations pour détendre tout ce qui se passe en bas. Et insérez-le doucement. Si vous ne réussissez pas, ne vous découragez pas : la guérison n’est pas une course de vitesse. Si l’œuf rentre, contractez le périnée pour qu’il puisse rester. N’’allez pas aux toilettes avec, il pourrait tomber car vous allez décontracter votre périnée. Observez vos sensations durant une quinzaine de minutes, et sortez-le : inutile de le garder longtemps les premières fois. N’hésitez pas à rester assise ou allongée, pour la pression de l’œuf soit moindre. Pour le sortir, ne tirez pas sur le fil car cela pourrait vous faire mal. Asseyez-vous plutôt face à un miroir les jambes écartées et poussez comme si vous vouliez accoucher. Pour appuyer la manœuvre si elle ne suffit pas, tirez légèrement sur le fil. Mais le but est de laisser le plus possible votre corps s’ouvrir pour expulser l’œuf de Yoni. Contrairement aux autres, le plus difficile n’est pas au départ pour les femmes vaginiques de garder l’œuf puisqu’elles ont l’habitude de contracter leur périnée. L’exercice est plutôt de le faire entrer et de le faire sortir.

A force d’entrainement, vous pourrez naturellement faire entrer l’œuf et que celui-ci reste dans votre vagin longtemps, y compris lorsque vous sortez. Vous parviendrez à sentir votre périnée : ainsi vous serez en mesure de le contracter ou de le relâcher à d’autres occasions comme la pénétration. Pour avoir des résultats, vous pouvez adopter un rythme de deux à trois fois par semaine – voire plus, voire moins, il n’y a pas de règles. Vous pouvez choisir de prendre un œuf d’une taille au-dessus lorsque vous êtes à l’aise. Mais c’est loin d’être une obligation : plus l’œuf est petit, plus vous faites un effort de contraction et plus vous vous musclez, la taille n’intervient pas.

Le vaginisme se soigne sur le plan du corps et de l’esprit. L’œuf de Yoni représente un allié essentiel pour entamer la partie dites « physique » de cette guérison. J’espère que ce petit objet vous aidera, vous aussi. Si vous avez encore des questions, n’hésitez pas à m’envoyer un mail : journaldunevaginique.com.

Xoxo,

Maelle S.B